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頑張ってまーす

7月11日からダイエット初めて1ヶ月ちょっとたちました。
段々と元に戻りつつあります。
最初寒天ダイエットしてたのですけど・・・
元々便秘体質ぢゃないからほとんど効果がないかも・・・
一番自分に合ってるのは昼食に好きな物腹6分で夕飯抜き。
それと意識して動くとゆうことかな。
もう少し身体がしぼれてきたら、夕飯も少しづつヘルシーなものを摂ろうと思います。

サイズが丁度去年の今ぐらいに戻ってきたので微妙なとこだけど^^;
願わくば!あと10キロはダウンさせてサイズ的には目指せ!9号(笑)

今とても欲しいものがあるんです。
深夜のテレショップで毎晩のようにやってる^^;
ミルサーみたいなもの・・・
アメリカのなんだけど、これで野菜ジュース作ったり、ヘルシードレッシングなど簡単に作れてパスタソースなども数秒で作れちゃう優れもの。
日本製品にも同じようなのは沢山売られているけれど・・・
どうもコンパクトぢゃないのよねぇ。
最近サラダを頻繁に食べるようになってドレッシング作るのが面倒になってきたもんで^^;
このミルサーみたいなのがあれば作り置きができるし付属の容器にも色んなサイズがあるからこの付属の容器のまま保存できるのがいいのよね。

ジューサーミキサーって狭いキッチンの幅とるし、焼肉のたれやドレッシング作った後の匂いがなかなか取れないのが嫌なのです。
これですぐジュースを作るのが気持ち悪いわけで・・・
やっぱテレショップでやってるミルサーみたいなのが欲しいぞ。
商品名すっかり忘れてしまってますが・・・
今度この番組見たら電話してしまいそうww
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あら~ん
梅香さんダイエット頑張ってるのね♪
そっか。。オ便秘体質ではないという事は。。
排泄は上手に出来てるという事よね。。
では体を冷やしすぎる食生活してない??
身体の中カラ冷やしすぎるとムクミがのこりから。。。
本当はサラダ食べるより温野菜の方がいいんだよ。。。テ知ってると思うけどね

>拓ママさん♪
がむばってるよーんw
拓ママさんの仰るとおりですわ(-_-;)
身体が冷えヒエ体質だと思われまふの。
むくみもコリもねぇ・・・
今クソ暑いぢゃない?どうしても生野菜中心になっちゃうんだ。
温野菜が身体にはいいんだよねぇ。
でもさ!温野菜だとチーズフォンデュにして食べたくなる―(高カロリー^^;)
元々が太りやすい食べ物が好きなんだわなぁ。
ここを改善しないとイカンか(苦笑)
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  • 狆の寧々ちん2009年2月24日午後2時30分天使に変身。
    (15歳と1ヶ月16日)
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    ほんとかな?
    修行終えたらまた逢えるといいね。
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